スマホ・パソコンのステレオ出力をモノラル化する設定方法｜切り替え手順を解説

この記事では、スマホからステレオ出力される音をモノラル化して、片耳のイヤホンでもすべての音を聞き取れるようにする手順をご紹介します。パソコンでのステレオ・モノラル化方法についても解説しますので、あわせてご参照ください。

スマホのステレオ音声出力をモノラルに切り替える方法

ここでは、「Android」と、「iOS（iPhone）」の2つを、スマホのステレオ音声出力からモノラルに切り替える方法をご紹介します。

Androidの切り替え手順

Androidのサウンドをモノラル化する方法は、「設定」→「ユーザー補助」→「音声の調整」→「モノラル音声のチェックを入れる」で行えます。

OSのバージョンによって手順が異なる場合があります。今回は「Android 12」を参考にしています。

iPhone（iOS）の切り替え手順

iOSのサウンドをモノラル化する方法は、「設定」→「アクセシビリティ」→「オーディオ/ビジュアル」→「モノラルオーディオのチェックを入れる」で行えます。

OSのバージョンによって手順が異なる場合があります。今回は「iOS 17.6」を参考にしています。

パソコンのステレオ出力をモノラルに切り替える方法

ここでは、Windowsパソコンのステレオ出力をモノラルに切り替える方法についてご紹介します。

Windows11の切り替え手順

Windows11では、「設定」→「システム」→「サウンド」→「モノラルオーディオをオンにする」でモノラル化できます。

Windows10の切り替え手順

Windows10では、「設定」→「簡単操作」→「オーディオからモノラルオーディオをオン」でステレオ出力をモノラル化できます。

モノラル出力とステレオ出力の違い

そもそも、音源にはモノラルとステレオの2種類があります。

モノラル音源とは、1つのマイクを使って録音した音楽、または単一ソースで管理されている音楽のこと。

ステレオ音源とは、複数のマイクを使って録音した音楽、または複数のスピーカーで別々のソースを流す音楽のこと。

正直なところ、一般的には音楽を聴くだけならステレオ出力のほうが優れているとされています。

左右から異なる音が聞こえるため、ステレオなら音の広がり方や音の良さ、臨場感などを味わえる点がメリットです。

「ステレオ出力のほうが音質に優れている」は間違い？

音楽を聴くならステレオのほうが良いと言ったものの、ステレオとモノラルの音質に違いはありません。
音の聴こえ方に違いがあるだけです。

そのため、ステレオ出力のほうが音質に優れていると勘違いしがちですが、音質自体に差はありません。

あくまでステレオ出力は立体感や臨場感を味わえる仕組みで、「2ソースの録音環境から音源を録音している・出力している」だけです。

今ではほとんどがステレオ出力

近年では、ゲームや動画、音楽などほとんどのコンテンツがステレオ出力に対応しています。

そのため、「音源（コンテンツ）」と「出力のハードウェア（イヤホン/スピーカーなど）」の2つがステレオ出力に対応していれば、いつでもステレオ環境でサウンドを聴き取れます。

そのような中、コンテンツを強引にモノラル化して出力する方法が今回ご紹介した手順です。

どちらもステレオ出力に対応していても、強引にモノラル化して音楽やゲームを楽しめます。

音源・デバイスの片方でもステレオ出力に対応していない場合、ステレオ出力はできません

つまり、ステレオイヤホンを使っていなければモノラル⇔ステレオはできません。モノラルイヤホンをステレオ化することはできないので注意しましょう。

モノラルベースをステレオ出力に変換することは難しい

基本的に、ステレオデータをモノラルに変換することは簡単です。ほとんどのスマホ・パソコンでモノラル出力によって音楽を聴けます。

ただし、元のデータやデバイスがモノラルにしか対応していなかった場合、ステレオに変更するのは難しいのも事実です。

そのため、モノラルベースの楽曲をステレオ化するのは、基本的にリスナー側で行うのは不可能だという点にご注意ください。

ステレオをモノラルに切り替えるメリット・デメリット

正直に言うと、ステレオをモノラルに切り替えるメリットは限られています。

基本的には、片耳だけで音を聞くときはモノラル化することがおすすめです。

両耳で音楽を聴くときやゲームをするときなど、ステレオとモノラルは音の広がり方に圧倒的な違いがあります。

モノラルは音を均一化できる

近年ではほとんどのコンテンツがステレオ音源＆出力に対応しています。そのため、左右で聞こえる音が違うのも珍しくありません。

音の違いを絶妙に組み合わせることでサウンドの臨場感を生み出していますが、それらの設定のまま片耳で音楽を聴くと、逆サイドだけに流れる楽器や音はほとんど聞こえません。

「両耳イヤホンの片方が断線した」「訳あって片耳しか使っていない」ときは、ステレオ音源＆出力をモノラル化することでサウンドの聞き逃しを防げる点はメリットです。

“事情アリ”以外はステレオサウンドがおすすめ

モノラルのメリットは、左右で違う音源が流れることを防げる点です。音が均一化されるため、片耳での聞き漏らしを防げます。

言い換えると、ゲームなどでは相手の位置を特定しづらくなってしまいます。

モノラルだと、片方にいる敵の足音も左右の耳両方から聴こえてしまい、立体感や臨場感がなくなってしまうため、敵がどちらの方向にいるのかわからなくなってしまうデメリットがあります。

イヤホンのステレオ⇔モノラル変換は簡単だけど違いを理解しよう

近年ではほとんどがステレオ音源で、ステレオ出力では両耳で聞こえるサウンドが異なる点に注意しましょう。

両耳イヤホンが断線して片方でしか音楽を聴けなくなったり、訳あって片耳で音楽を聴きたかったりするときはモノラル化することをおすすめします。

モノラル化すれば、片耳でもすべての音を聞き取ることが可能です。スマホやパソコンをはじめ、イヤホンのステレオ⇔モノラル変更は比較的簡単に行えます。

ただし、ステレオイヤホンを使っていなければモノラル⇔ステレオはできません。モノラルイヤホンをステレオ化することはできないので注意しましょう。